- Dieta alimentaria sana -

Zumo de berenjenas para adelgazar el vientre: Esta receta es realmente simple y a la vez eficaz para poder bajar de peso y eliminar la grasa del vientre.

Sigue estos pasos: Lava y seca bien una berenjena grande (o dos pequeñas), corta en cubitos pequeños.

Coloca en una olla mediana y cubre con agua por lo menos hasta la mitad.

Enciende el fuego y deja hervir durante cinco minutos, retira y deja reposar hasta que se enfríe.

Con un colador, cuela el agua en un recipiente, si es de vidrio, mejor. La berenjena hervida la puedes usar para otras recetas.

Cubre el frasco o recipiente y lleva a la nevera.

Bebe cuatro vasos del zumo o agua de berenjenas por día. Puedes mezclarlo con zumo natural de naranja (exprimido). La primera toma ha de ser antes de desayunar y la última antes de dormir.

Repite este tratamiento durante al menos dos semanas, siempre usando una berenjena “nueva” para hervir el agua.

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Lavar y secar a fondo la berenjena. Cortar la berenjena en trozos pequeños. Coloque los trozos