- Dieta alimentaria sana -   

Es una receta muy simple, de abuela:  agua, berenjena y limón esta receta se conoce como “agua milagrosa”.

Ya que todos los que la prueban han dicho lo mismo, funciona, bajan esos kilos y tienen más energía.

De hecho, los beneficios del “agua milagrosa” no se reducen a menos de peso y un vientre más plano.

Reduce la hinchazón del abdomen.

Baja la presión arterial (personas con hipotensión deben de tener precaución con esta receta)

Reduce el colesterol.

Por lo que además de la grasa es beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular.

 

Como se prepara: Muy fácil:

– Tomamos unas berenjenas, sin son de cultivo orgánico mejor, las lavamos bien con agua, bicarbonato y vinagre para quitar los posibles pesticidas, luego la cortamos sin pelarlas en trozos mas bien grandes.

– Exprimimos el jugo de un limón.

– Ponemos los trozos de berenjena y el jugo de limón en una jarra y rellenamos con agua.

agua de berenjena

Luego se guarda en el refrigerador hasta la mañana siguiente, cuando el “agua maravillosa” estará lista para ayudar a bajar la barriga.

Comience por tomar uno o dos vasos al día del “agua milagrosa”.

Gradualmente podrá aumentar la dosis hasta llegar a ocho vasos al día.

Si tomamos esta “agua milagrosa” de la forma antes enseñada, se logrará la pérdida de peso y otros beneficios en muy poco tiempo.

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